Béo phì và những nguy hại dình dập

Chúng ta thường đùa nhau với câu” béo tốt gầy dơ” ý muốn nói là béo là đẹp là tốt còn gầy thì xấu là không đẹp, không tốt tuy nhiên chúng ta phải hiểu rõ về vấn đề này béo quá cũng không tốt đâu nhé, và gầy quá cũng không được bởi nếu bạn quá gầy thì sẽ dẫn đến sức khỏe suy yếu, sức đề kháng kém, … còn những người béo quá cũng không tốt bởi sẽ có rất nhiều căn bệnh nguy hiểm đang dình dập họ, vậy chúng ta nghĩ như nào là béo. Chúng ta cùng nhau tìm hiểu về những biểu hiện được coi là người béo và đểm lại những nguy hại mà người béo rất dễ mắc phải:

Béo phì hay béo phì là bệnh do mỡ tích luỹ quá nhiều trong cơ thể, bệnh béo phì liên quan đến nhiều yếu tố như di truyền,số tuổi,giới tính,nghề nghiệp. Bệnh béo phì không chỉ ảnh hưởng đến lao động,sinh hoạt,mỹ quan mà còn nguy hại nhất định đến sức khỏe.Người trung niên và lớn tuổi béo mập dễ mắc các bệnh như huyết áp cao,bệnh mạch vành,tiểu đường,bệnh gút,tai biến mạch máu não,sỏi túi mật…

Nguyên nhân gây bệnh béo phì

Nguyên nhân dẫn đến bệnh béo phì thường có rất nhiều các nguyên nhân khác nhau, nhưng 1 trong số đó các nguyên nhân chủ yếu là do chế độ ăn uống, cách sinh hoạt hằng ngày của bạn mà gây ra:

-   Do lười hoạt động hằng ngày

-   Chế độ và thói quen ăn uống hằng ngày không lành mạnh

-   Chế độ ăn uống khi mang thai

-   Thiếu ngủ dẫn đến đói nhanh và thèm ăn

-   lạm dụng 1 số loại thuốc dùng để tăng cân

…

Người béo phì thưởng cảm thấy mệt mỏi,sợ nóng,mồ hôi,hoạt động nhiều thì tim hồi hộp,khó thở,bụng đầy, lưng đau, táo bón, đau đầu chóng mặt, tình dục giảm sút,

Trường hợp mỡ tích nhiều ở bao tim,tim bị chèn ép,hoạt lượng của tim giảm,cơ thể thiếu dưỡng khí,làm cho bệnh nhân khó thở.

Phụ nữ dễ mắc bệnh hơn nam giới vì tế bào mỡ ở nữ nhiều hơn nam.Ở phụ nữ sau khi sinh đẻ thường ăn uống bồi dưỡng nhiều lại ít hoạt động. Ở tuổi dậy thì,thường do rối loạn nội tiết,hoạt động ít,chuyển hóa chậm,đều là những yếu tố thuận lợi cho bệnh béo phì phát sinh.

Những nguy hại của người béo thường hay mắc phải:

Bệnh máu có lượng mỡ cao: chứng máu có cholesterol cao đói với bệnh xơ cứng động mạch đã được công nhận là nguyên nhân nguy hiểm.Đối với chứng máu có triglyceride cao,hiện nay nhiều học giả cho rằng đó cũng là một nguyên nhân nguy hiểm gây ra xơ cứng động mạch.Đặc biệt là cholesterol và triglyceride cùng tăng cao càng dễ dẫn đến bệnh xơ vữa động mạch.

Bệnh tiểu đường: mập phì có thể kết hợp với nhiều sự rối loạn khả năng thay thế bao gồm lượng tồn tại đường gluco thay đổi,phản ứng insulin không nhạy,bệnh máu có insulin cao,triglyceride cao và xơ cứng động mạch vành….nhưng sự thay thế này bị rối loạn có thể dẫn đến bệnh tiểu đường.

Bệnh máu có axit uric cao (thống phong,Gút): người mắc bệnh béo phì rất dễ mắc bệnh thống phong,người uống rượu nhiều có tỷ lệ mắc bệnh càng cao.

béo 1 Những nguy hại của bệnh béo phì (mập phì)

Bệnh cao huyết áp: Tỷ lệ mắc bệnh cao huyết áp ở người béo phì cao hơn rất nhiều so với người bình thường.Người béo phì ngay khi ở độ tuổi 10-20 đã có khuynh hướng cao huyết áp.

Các bạn nên có một chế độ ăn uống hợp lý và có một cơ thể chuẩn, không béo và không gầy, để có một sức khỏe mỹ mãn, các bạn cũng nên thường xuyên khám sức khỏe định kỳ mỗi năm 2 lần, chúc các bạn thành công với những chia sẻ ở trên.!