Chữa táo bón bằng phương pháp dân gian

Tình trạng táo bón là tình trạng đáng sợ và khi kéo dài tình trạng này lâu, sẽ dẫn đến tình trạng trĩ,  Táo bón là gì? Táo bón là tình trạng phân di chuyển chậm, bị hấp thu lại một phần nước nên phân trở nên cứng rắn, khô nứt nẻ hoặc tròn nhỏ như phân dê. Đi đại tiện rất khó khăn, bé phải ngồi lâu, rặn nhiều gây đau rát, tình trạng nặng hơn phân có thể dính máu, dẫn đến tình trạng lười không chịu đại tiện. Vậy trong dân gian có cách nào chữa bệnh táo bón không? Chúng ta cùng nhau tìm hiểu nhé:

Khoai lang chấm mật mía

Trẻ ăn dặm từ 12 tháng Khoai lang nhiều chất xơ, có tác dụng kích thích nhu động ruôt, từ lâu vốn đã nỗi tiếng là mẹo hay trị táo bón hiệu quả. Với trẻ trên 12 tháng đã ăn được mật ong, mật mía, mẹ có thể áo dụng mẹo trên. Mẹ ra chợ chọn mua một củ khoai lang tươi, vỏ không bị sần, không có lỗ thâm, mọc mầm, về rửa sạch rồi luộc cho bé ăn nóng chấm mật mía. Với trẻ chưa biết nhai, mẹ có thể giúp con nghiền nhuyễn rồi trộn mật cho con.

Lô hội: 

Bộ phận dùng chủ yếu là nhựa lô hội đem chế biến khô. Đây là vị thuốc có vị đắng, tính hàn, quy vào hai kinh tâm, can.  Lô hội có tác dụng  thanh nhiệt, giáng hỏa, thanh can, hoạt tràng, thông tiện. Người ta dùng lô hội để chữa  táo bón, ruột dạ dày, can đởm thực nhiệt. Liều dùng chủ yếu là  6g lô hội nghiền nát, trộn với đường rồi ngậm và nuốt dần hoặc dùng lô hội 20g, chu sa 15g, tán nhỏ hòa với rượu làm viên, uống mỗi lần 4g với rượu hoặc nước cơm, ngày 2 lần.

Quả mướp: 

Mướp đắng có tính mát và thanh nhiệt cơ thể, và có chứa  cholin, phytin, các acid amin tự do, có tác dụng lưu thông máu, thông sữa, làm dịu, chữa táo bón, đau nhức gân xương. Có thể dùng mướp nấu ăn hoặc sắc cô đặc lấy nước uống có tác dụng làm hoạt tràng, thông tiện.

Mật ong:

Mật ong có tác dụng  nhuận, trơn, hoạt tràng, bổ trung, giảm đau, giải độc. Mật ong dùng nhiều trong việc chữa  đại tràng táo kết, chỉ thống, thích hợp với người bị chứng tân dịch ở vị tràng thiếu, hư nhược, không phải chứng thực, phù hợp với người già, trẻ em, phụ nữ sau đẻ bị táo bón. Liều dùng 20-40g mỗi ngày.

Ngoài ra bạn cần chú ý đến là thường xuyên uống nước cam đều đăn hàng ngày và thi thoảng bổ sung cho cơ thể 1 ly bột sắn, vận động, mát xa bụng,…

Khi chất thải và chất độc không được thường xuyên thải ra khỏi cơ thể, thi những chất này sẽ được vận chuyển ngược lại vào máu. Điều đó chính là khởi nguồn cho việc những chất độc gây ra những vấn đề nhẹ thì nhức đầu, đau khớp, nổi mụn còn nặng thì buồn nôn, ói mửa. Táo bón kinh niên được xem là có liên quan đến ung thư đường ruột.